Все привет! Не помню из девчонок кто-то закидывала в ленту. Я скопировала, с сегодняшнего дня начала делать)). Кто нибудь ещё делает приседания по этой схеме? Как вам?

Question

Гаухар · Answer

@albina131, 150 за раз мне кажется тоже не реально, но думаю, что можно разделить и в течении дня сделать ☺️

Гаухар · Answer

@aliya_raim, ок, посмотрим, что выйдет )))

Albina · Answer

хотите попку подкачать?😊 да хорошее это дело...но я смотрю в таблицу и думаю я в жизни 150 не сделаю😂

Answer

я с вами тогда. я делаю приседания, только не по схеме. и через день по 40-45. теперь по этой попробую. подпишусь на вас и будем сравнивать результаты, ок?

Кристина · Answer

И пресс качала по похожей схеме )

Кристина · Answer

делала ) только дней 20 )))

Комментарии