Мне магний назначили на такое

@selena111, аспаркам это калий и магний, а судороги бывают при недостатке кальция, калия, магния, так что видимо кальция как раз у вас хватает, как она считает)

Вот мне интересно что мне моя гиня скажет

вот смотрю всем магнелис или кальций д3 выписывают, а мне моя гиня аспаркам выписала почему то😐

И мне кальцемин помог

мне прописала врач кальций д3 никомед.2 табл в день.в первый же день помогло.мышцы болеть перестали и больше не сводило

@irina_1, магнелис пейте по инструкции,ооооооой я как вспомню 😬😬😬😬 аж спать не возможно было

мне очень помог Магнерот)

магний в6...пью 2т 2р в день

@elena2233, вот и я приноровилась носочек на себя тяну и боль проходит , но каждую ночь терпеть это уже не могу.

И мне магний помог

магний отлично помогал )

@irina_1, меньше сводило, но по утрам все равно иногда сводило. Носочки тянула на себя, так боль снимается

1т 2 раз в день

мне тоже кальций помог

а мне кальцемин)

такая же ситуация. Начала пить магний в6

магний расслабляет мышцы, но его надо пропить какое то время, с первой таблетки толку не будет..обычно назначают 2 т 3 раза в день..думаю через дней 3-5 эффект будет..

@elena2233, и как помог?

Мне гинеколог советовала магний б6