Приветик всем! 9 мая я родила дочурку. Во время беременности набрала 23 кг. Из них 13 кг скинула по…

Тоже послушаю...

Вы же кормите еще) кг сами по себе лишнии уйдут главное в этом деле не торопиться. Чаще гуляйте и кушайте не большими порциями так же зарядка не большая не повредит) а вот как закончите гв там осторожней кг быстро набираются поэтому должны будете сесть на диету) и сделать максимум физ.нагрузки. тот же обруч покрутить можно и сейчас но только без фанатизма))

@lia91, спасибо большое! Но так хочется по скорее от них избавиться 😊😊

@dariga91 уйдут не переживайте))) у вас еще совсем крошка мало времени прошло после родов))