а что вы такое едите постоянно? по мне так ничего толком нельзя вот и не ем....супики одни да творог😩 и мяско варёное.....

я группу вк нашла вот там хорошо с девчонками поддерживаем друг друга и худеем.вдруг и вам подойдёт ссылка

если прямо жестко нужна поддержка, я могу помочь) я однажды подруге помогала, так она вообще при мне боялась есть😊 пишите в личку, дам номер телефона

@olikbeseda, мне сложно как то в себе капаться, и правда легче заедать. Спасибо за ваши очень нужные советы для меня сейчас! Буду пробовать разбираться в себе.

@albina20156, да как то сразу... как только разобралась в своих чувствах и организм сам отказался. .. не захотелось есть вообще

@karolina260991, спасибо за поддержку. да реже стала к зеркалу потходить. Надо взять себя в руки.

@2princess_1prince, спасибо😊

не переживайте все наладится 😊 к мес 3 наладится гв и уже не так тяжело будет и есть можно будет все и на пп перейти можно.

@olikbeseda, вы герой! я без сладкого даже не представляю как! а вы сразу перестали есть сладкое или постепенно?

можно кушать все.... но по немногу... я тоже опускала руки и ела ела.... но потом сама не стала себе нравиться в зеркале.... и завязала жрать как коровка.... депрессия была слезы ненависть..... но все переболело.... я пришла в норму.... посторайся милая и у тебя получиться......

@albina20156, у меня когда был сложный период с мужем, я мела все подряд, тоже поправилась сильно. но когда я в себе разобралась, перестала есть и сладкое особенно вообще не нужно стало...

@karak0o0z, @masihat @olikbeseda спасибо вам большое.😘

это потаму что вы кормите. ниче страшного. все наладится

У меня тоже такой период был. Месяц назад. Опустошала все! Сейчас бывает изредка. На 2 кг поправилась

не обижайтесь... не надо. вы просто заедаете свои обиды. старайтесь больше позитива в жизни находить.... тогда и к еде так тянуть не будет.