есть какие-то средства борьбы с судорогами ног? уже который день под утро по 2-3 раза хватает 😢 магне б6 пью, эффекта 0.

Судороги возникают от нехватки кальция,его пьёте?

мне тоже кальций помог, стало намного лутше уже через неделю

Пейте магникум или магний в6

принимаю это

Курага,бананы спасали

У меня тоже началось такое😬, так больно! Кстати, после того, как вместо Магне в6 начала пить Персен

И у меня сегодня утро с судороги началось 😭 пью магне в6, что то особо не помогает(

На спине не спите, случайно? У меня были жуткие судороги, когда на спине спала. Там какой-то нерв и артерия пережимаются под весом матки и всего содержимого, и от этого возникают судороги

@alinalapa24 @ksuha34 на моем сроке нельзя пить кальций. @konfetka333 @usipusi. @olivo4ka магне уже минимум неделю пью, а толку ноль, больно жуть 😢

@dududu попробую, спасибо!

Я до сих пор пью)))

@becky стараюсь на боку, но может и переворачиваюсь во сне. во всяком случае муж если замечает - переворачивает))

Я пила Магне В6,допомогло

Мне врач прописала кальций пить 20 дней. Немного помогло. Но все равно иногда скручивает ноги(

носок тяните на себя и сразу отпускает

Курагу ешьте или персики, они уже в продаже, магне и белковую еду:яйца, мясо. Хотя кураги мне было достаточно.

@kuklavodka это понятно, я про то, чтобы их не было

@miriam1408 скоро муж за курагой пойдет))

мне магний помог. Магникум или Магне б6.

@daria02, у меня ещё месяц назад были на столько болючие судороги что я просто кричала от боли , на утро ступать на ногу было больно. Я начала кушать много творога в виде запеканки ( так просто творог не люблю) рецептик могу скинуть) очень вкусно получается , без муки ) главное чтобы творог был домашним ❗️ позже мне прописали магникум, и судороги отступили )

пейте магне б6 антистресс,и больше продуктов кальцием богатых; судороги чаще всего от недостатка кальция.а насчёт нельзя кальция много,рекомендую почитать дозировки сколько нужно беременной женщине,вы будете удивлены😎,я всю беременность топчу творог,причём иногда 2р в день,мне тут мама пыталась тоже сказать что на твоих сроках нельзя....

Мне магне В6 помог.

мне бананы помогают, 2-3 в день, вот перестала их есть и сегодня мучалась, может совпадение, но пока я их ем, судорог нет😀🍌🍌🍌

@happydasha141 я все никак её не сделаю))) забываю про нее) решено, сегодня же приготовлю)

@alenasawa понятное дело что его нужно есть, я и ем, но в таблетках не рекомендуют его дополнительно принимать на поздних сроках..)

@alenka_khomenets список для мужа пополняется 😂

Даша, я с этой проблемой к Гине бежала. Прописала панангин. Я теперь человек. Там калий+магний. Рекоменд😊

@ollypoppi на неделе к своему собираюсь, посмотрим что скажет. за наводку спасибо))

@daria02, спроси, обязательно. А то я ночью стала просыпаться, кричать. Муж мне пальцы натягивал на себя, ноги разминал...а потом 3 дня крепатура была. Так эти таблетки реально спасли.

@ollypoppi мой уже на готове, как только стоны слышит - сразу за ноги)))

@daria02, 😆мне их жаль, вот серьёзно. Наверно, скоро уже у них глаза дёргаться будут😁

@daria02 такого не бывает, всеравно не не и хватанет

@kuklavodka я понимаю, но и каждый день это же не норма)

@ollypoppi о дааааа, я когда его доведу - начинает кричать что отыграется, когда рожу)))

как вспомню так и вздрогну... у меня реже было, но это АД + крепатура пару дней после! надеюсь Вам Г что-то посоветует, мне помогало питье - попробуйте следить чтобы пить лостаточное к-во жидкости

У меня было такое.... откорректировала питание... Орехи, зелень всевозможная, молочка (творог, брынза)