А йогой тоже не всем полезно заниматься неважно при беременности или нет, даже самая простая гимнастика может быть небезопасной при определенных заболеваниях

Мне очень больно пальцы на руках сгибать, никакой магний не помогает, врач подтвердил мои предположения что это отеки, хотя нет видимой разницы пальцы просто чуть толще стали.

Девочки, я занимаюсь йогой ежедневно, это позволяет мне быть бодрой и активной, слава богу нигде не болит, не затекает, не опухает, не тянет, не нимеет .Все очень просто, нужно что бы мышцы работали и кровообращение было в них хорошее, и прорецептианая система была активная. Это элементарные вещи. В этом нет ничего сложного. Все здоровья

@alenkasavina обязательно заниматься надо

@maksmama что за врачи, элементарная суставная гимнастика облегчает, и профилактирует

Девочки йога спасает, собираю группу беременных

У меня немели руки от кончиков пальцев до плеча. Врач сказал: "привыкай, дорогая, ты беременная. А это всего лишь остеохондроз". "Всего лишь" блин(((

*Постоянно затекают руки ночью у людей, больных остеохондрозом шейного отдела.

*При беременности могут неметь руки ночью из-за значительных перестроек в опорно-двигательном аппарате и дополнительной нагрузке на спину, при авитаминозе или анемии.

@lel231, у меня немеют и сгибать по утрам и ночью не могу, врач сказала нормально, делай зарядку на кисти рук, после беременности пройдет! Приходится терпеть!

да, на руках. не понимаю, то ли это отёки, то ли нехватка витаминов...

я магний пропила. перестали беспокоить

на руках? у меня так было по ночам. заменила подушку на более низкую и прошло)

У меня во время беременность немели

у меня немеют ноги с утра