Подскажите,пожалуйста,как безопасно и без таблеток понизить давление?! 130/80

не как только эгилак

Морс из перетертой брусники и клюквы попить. Обладают мочегонным эффектом. И на приеме у своего врача предъявите жалобы.

@f-morgana, врач сказал,что пока до 140 не поднимется-ничего не делать. Просто вести дневник давления. И терапевт и гинеколог одно и тоже сказали

Всё правильно сказали. Препараты будет рекомендовать ваш доктор,который вас ведет. А морс из этой ягоды не станет вредным или лишним.

морс брусничный...у меня если поднимается и плохо я магния таблеточку пью

я замороженную клюкву ложила в кружку и заливала кипятком, раздавливала ягоды минут 15 настаивался и все! потом выпила. Мне легче становилось

Мне кажется не стоит ждать давление когда повысится до 140, а то тошнить ещё начнёт

Гранат 👍🏼

Мне при 130/90 сразу же допегит назначили. Он безопасен при беременности... Давление это не хорошо, странно, что ваш врач выбрал выжидательную позицию🤔

Мне тоже Допегит. Можно и пол таблеточки

брусника оч хорошо понижает