и колбасу докторскую и сыры

курицу,перепелку,говядину,не жирную свинину.рыбу тоже не жирную-хек например.из овощей цветная капуста,кабачок,картошка.кашки всякие,крупы. фрукты-бананы,зеленые яблоки,черешню.из сладкого зефир,овсяное печенье.пью чай черный,зелегый,кофе с молоком.компот яблочный.

Все кушаю и пью. Кроме мясоколбасных,фастфуда и всяких чипсов/сухариков, но я их и без ГВ не употребляю

Перепёлку, курицу, говядину бульоны, ряженка, творог, йогурты без наполнителей, детское печенье, бананы, яблоки запечённые, яблочный пирог из песочного теста, самодельные пельмени с кроликом, цветная капуста, брокколи. Сегодня нам 2 месяцам я выпила холодный чай со свежей малиной :) психанула))) пью кофе без кофеина, зелёный, черный чай.