@mino4ka ну тогда только терпения Вам)) у меня до Б, тоже было пп и спорт, но помогало скинуть только овощи и молочка! в фруктах много углеводов, тяжело скинуть лишнее!

@mino4ka, дааа) я на гречке вообще чуть не офигела ( до беременности еще) через неделю гречки я ела уже в пицерии потом вечером торт и погнало 😆😆😆 а так утром беру даже сейчас творог и мед , добавляю фрукты и кофе м запиваю) и так через день ем ) вообщем просто без мучного и сахара )

@anastasiya.zv. худею (

@maytnya работает?

@mino4ka, и вы ж худенькая:) зачем вам худеть?)

@mino4ka, тогда лучше фрукты и творог с медом :)

@maytnya на море через 4 дня) Не успела дохудеть (Решила принять радикальные меры (А так пп и спорт уже давно) Но я очень медленно худею (Каждый килограмм для меня победа)

@mino4ka ))) не давитесь)) а почему Вы отказываете себе? мне редко хочется, а во. сегодня прям как никогда захотелось)

@mino4ka, от гречки плохо( и потом сразу вес набирается... и гастрит ... вы так на диете сидите?

О боже, аж подавилась) На гречке 2 дня (сладкого хочу дико (🙈🙈🙈