@kys, по 5-10 минут . Как только чувствуешь тонус-сразу в эту позу. А так 4-5 раз в день делать!
@kys, я до сих пор пью магнелис 2р в день. И тебе советую. И делай колено-локтевую позу хотя бы несколько раз в день. Голову вниз только. Очень помогает!!!
@strelka7777777, пока нет,до следующего вторника посмотрим,дома снимать буду..Просто уже 2 раза лежала с этим...
Сходи для начала на узи. Житникова хорошо видит тонус. А вообще твой гинеколог должен на ощупь понимать,когда тонус,а когда нет. Без очереди зайди к своему гинекологу завтра.
Нууууу тогда крепитесь😉еще столько тревог и на всю жизнь!Сходите на УЗИ может поможет😊
@natulia1977, да уже все сделала)Все равно страшно,что что-то не так😁я уже ку-ку
Ну конечно твердый) там же лялька😃По пейте магнелис В6 или папаверинку поставьте и по лежите если волнуетесь.
@natulia1977, мне кажется,что живот твёрдый...или уже кажется...крыша уже едет)
@strelka7777777, да мне кажется,что он постоянно..поэтому периодами стою )