Я не соблюдаю. Все отлично.

не соблюдала с первым, все было отлично - хороший стул, набор веса. как на смесь перешли- начались проблемы

Исключите копченое, острое, цитрус, шоколад и экзотику

Я с роддома не соблюдаю никакой диеты. Если у вас и мужа нет аллергии на продукты, можете понемногу, по очереди вводить их в свой рацион и следить за реакцией ребенка. Если все хорошо, то смело кушайте.

Я не соблюдаю,у малого нет реакции,по чуть чуть сначала вводите продукты в рацион,ну и не ешьте сильные аллергены