мамочки, от этой жары я пью много холодной воды, ем мороженое....Это не слишком вредно... Мороженое хотя не часто ем. Каждую ночь принимаю дух, прохладной водой....Ото не могу (((((
лучше зеленый чай с лимоном пейте,хорошо жажду утомляет