пью артихол и шиповник,а вот больше лежать - лично мне не помогает,ещё больше отекаю,надо чтоб циркуляция крови была,делаю наоборот зарядку для ножек(на ютубе много видео есть),и когда не жарко(ночь😨)стараюсь пойти прогуляться с с мужем.ноги на подушку-эффект на 10 мин,а потом все по новой😥
канифрон на травах его результат не бывает моментальным, лично у меня был виден через 3-4 дня. он действует по накопления в организме
мне помогал, я как раз купила пачку целую потому что сказали ещё ходить и ходить с пузом... и на следующий день родила)))
Купите " почечный чай" , больше лежите , меньше острого , солёного , меньше движений и отеки немного сойдут )
@zabunova @rozvadovskaia @openochka @love-mary @alenasawa @rita--margarita спасибочки, буду сегодня пробовать рекомендации, а то чтобы роддоме капали совсем не охота (