Ой девочки, сегодня я узнала как это когда ноги сводит 😖😖😖 разбудила мужа криками под утро, не реально больно😫 сразу обе😔 (про потянуть носок читала, но в таком состоянии не реально просто)
Комментарии
Я тоже ночными судорогами мучалась. Мне врач заменила Магнелис на Магнерот по 1т/3раза в день, любой антиварикозный гель (я взяла Троксерутин), контрастный душ перед сном. И из питания налегать на молочку, сыр Маасдам, кунжутные батончики, бананы (кроме вечера) и запечённые яблоки и груши с изюмом.
частенько мужа буду среди ночи, сразу игкры колит, помогает, я уже и забыла что такое потягушки...а то сразу сводит....
А мне одна девочка посоветовала, резко встать с кровати на ноги как только начинает сводить, я уже пробовала , моментально отпускает, а до этого ужасно больно, длится наверное около минуты, потом весь день хромала. Девочки, обязательно попробуйте - это лучшее лекарство!
@dva_karapyza в третьем семестре кальций нельзя, в первую беременность у меня ноги сводило, мне гинеколог назначал кальций глицерофосфат, помогло отлично, причем практически сразу, в течение недели... в этот раз я пила элевит и судорог не было...
@dva_karapyza, странно, я не пила магний постоянно, только курс но в совокупности с другими препаратами. А кальций д3 никомед, пила практически сразу и до 36 недель. Волосы, ногти все в идеальном состоянии....ттт. Видимо сколько врачей столько и мнений)))
@daryana_g @masenkaya @hopeness @_ivushka_ магний пью постоянно, про кальций врач говорила не желательно - педиатры не одобряют 😔 скоро на прием, спрошу еще, а пока творог в помощь (хоть и не любила его никогда)
Зачем терпеть?😱скажите ваше у врачу. У меня один раз свело, я сказала врачу. Она выписала мне калий, кальций и магний. Пропила курс и подобного больше не повторялось.
Я и магний и кальций пропила и опять все вернулось... Помогает только творог в течении дня и на ночь стакан кефира!
я как то утром проснулась, сделала потягуши и у меня как свило икры на обеих ногах😁 я так орала, муж перепугался😨 Больше я потягуши не делаю
пейте кальций, магний, только раздельно и тяните носок, реально помогает, я тоже ночами с криками просыпалась.
зачем мучиться? пить кальций и магний и всё пройдёт...
Мы лежим в инфекционке, от сюда реально выписаться без букета болячек?😬😖😖😖
Как совмещать кормление и сон при грудном вскармливании?
Мамочки, это что реально малыша кормить сиськой каждые 2 часа??? А спать как ? Мне пока 1,5 удалось поспать у первую ночь материнства 😖😖😖
Привет!
У меня на данный момент прибавка +9 кг, врач начинает меня ругать, что как-то сильно я начала прибавлять, что ходить ещё дофига, а у меня уже +9😖😖😖. Это что уже реально много?
Я много двигаюсь, но чего грешить углеводы конфето-булочные в моем рационе желанные гости. Читаю тут будущие мамочки и фаст-фуд едят и жирности на ночь, вы не прибавляете кг?
Наконец-то наш малыш (4 месяца) пошёл на поправку, но за это долгое время, пока болел, мы пропили аж три курса антибиотиков😖😖😖 сейчас жуткий дисбактериоз😩 посоветуйте, пожалуйста, чудо средство, как восстановить флору? Пока пьём баксет-беби. Что реально помогает? Может с айхерб что-то есть действенное?
Обломились мне роды сегодня😖😖😖😖 пузырь целый все хорошо. Там толькл все начинает готовится! Спасибо всем за поддержу! Это реально вдохновляет! Девочки вы лучшие😝 будет дубль 2 у меня... Но уже с роддома после осмотра₽))) чтоб не как сегодня😁😁😁😁
Спасибо 🙏 @kambala