Вот и закончилась моя #бешенаясушка9 Результат меня устраивает. Конечно если бы не безграничные читмилы (зажоры черешней), то было бы ещё круче. Проект очень крутой. Пусть Смольный в инстаграмме выражается не сов ем корректно, но это такая шоковая терапия. Близкие к маркетингу люди поймут, работает с большинством людей. Очень важно, чтобы тебя поддерживали, не чувствовать себя одинокой, не срываться, там это все есть. Мне понравилось! А муж сказал, что будет переодически мне сушку оплачивать, от неё эффект заметнее, чем от зала 🙈 А ведь изначально вообще категорически против был!
Комментарии
@lelya.lelya, трудно рассказать в 2 словах :) Ежедневные тренировки и отчеты о них. Рекомендации по питанию, вечные контейнеры, еда каждые 2-2,5 часа, 2,5-3 литра воды каждый день, задания на вылет по субботам🙈 На деле все не так сложно. А проверить свои силы можно по тренировкам, которые выкладывают участники под хештегом в ИГ. Я так и делала, а потом уже решилась на проект для доп мотивации
@button, ляхи же это булки :-) все равно очень круто)))
@anastasiyaryabinina, бешенаясушка.рф фитнесс-проект для похудения
@konstantino, ляхи вообще моё больное место! Если живот худеет быстро, то попа и ляшки моя вечная головная боль! Ещё далеко не идеал, но теперь я хоть знаю как с этим бороться!
Что это за сушка?
Проясните тёмному лесу, пожалуйста😄
А расскажите по подробней как и что было?) результат 💪🏻👍🏻😍
Очень-очень круто!!!