Девочки, как боретесь с отеками? Пью мало очень. Откуда отеки не пойму 🤔 к обеду отек с лица спадает, а на ногах так и остаётся ((((
Комментарии
мне врач наоборот сказала больше пить воды,тоже отекла.ещё лежу в прохладной ванне вечером,пью бруснику.сегодня прошли отеки))
Вспоминайте диеты .... Чем меньше кушаешь, тем больше жира на боках . От чего ? От того что организм пытается отложить и запас. Вот и у вас так же . Нужно в такую жару пить 2 . 2,5 литра чистой воды . Не считая супов и чаёв .
Заедайте немножко лимончиком,просто облизывайте! Для почек жидкостью является только вода.компоты и клюква не входит в их число☝️ полностью исключите соль! За сутки у вас не должно превышать 4гр! Т е суп соленый....все остальное нельзя😞
Пила почти три литра воды в день и чай с имбирём!проблем с отеками вообще не было!
Сдавайте анализ , плохо в таком сроке отекает , не дай Бог белок в моче обнаружить, если не ошибаюсь отек один из симптомов
вода меня не спасала(( пила чистую воду. пропорции на глаз брала.
клюкву замороженную брала, промыла. залила водой холодной. вскипятила. и остудила. очень хорошо помог. отеки тож не сходили,даж после ночи. теперь все хорошо
клюквенный морс хорошо спасает, без сахара. я его в холодильнике держу))
Желательно конечно именно обычную питьевую воду, ну или замените минералкой, но обычной столовой, не лечебной. И сладкое поменьше пейте, тоже держит жидкость в организме
@elviraselavri, @ishkova я не могу воду(( меня тошнит сразу и выходит(( могу понемногу минералку, компот, морс, квас
Согласна, пейте именно воду, особенно в такую жару, клюквенный морсик без сахара и полностью исключите соль, учитывайте, что в консервах, сырах и колбасе с сосисками ее очень много
Я когда за день выпиваю меньше 2 литров воды (именно воды), то отекаю. Если пью нормально, то не отекаю
Помогает только контрастный душ и ноги наверх на полчаса. Пью канефрон, особо эффекта не вижу
Спасибо девочки 👸🏼😘 @olesya_2808 @yanalion @saidasheva @xeniya_ @luda555 @olesya1414 @veronika4507 @rufiya @lia608 @elviraselavri @_mashka_ @ishkova @kuznechik990 @conscious_rina