Доброе утро милые девушки! Скажите, может кто то сталкивался с ужасной болью в икрах и при чем только ночью?Пожалуйста, поделитесь опытом, что делать?По какой причине возникают такие боли? Влияет ли это как то на малыша? Ранее такого не было, а щас уже вторую ночь просыпаюсь от дикой боли((
Комментарии
У меня также икры сводит ночами аж сил нет
Кальций пейте, ешьте белую рыбу, кунжут и пармезан😚
что будем делать.во первых таблетка кальция в день и сыр на завтрак, на творог я что то уже не могу смотреть, позагораем в выходные чтоб кальций усваивался... не поможет, значит гемаглобин это... тоже диетой-я смеюсь, подружкам кричу-УРРРРА!! гемаглобин упал, приходите скорее вино будем красное пить!!!😉)))
мне тоже гиня сказала пить кальций, когда сказала что такие боли в ногах.и мне помогло
ой как я вас понимаю, мне посоветовали есть 2 маленькие ложечки кунжутных семечек с утра и о чудо ночью и по сей день никакик болей не наблюдаю)) там магния много))) рекомендую)))
@lesya95 @pompon @swietlanachka @natalia_25 @mnogodetka спасибо большое девочки!
Кальция не хватает! Вся литература об этом говорит, судороги в икрах -кальция не хватает!
Это из-за нехватки кальция, моя гинеколог посоветовала по утрам есть по чайной ложке кунжута-помогло!) а раньше каждую ночь икры сводило
борюсь с этой проблемой страшной борью☺.... докладываю опыт. два варианта-или нехватка все того же кальция или упал гемаглобин... У меня икры выкручивает, сводит, поостреливает таааак😨... что я ночью с кровати вскакиваю
Вам кальция не хватает! Кушайте побольше,зелени,кунжутных семечек. Или можно просто кальций попить в таблетках) я Натекаль д3 пила🌸
нехватает какого-то витамина в организме (не помню какого), в интернете писали, что при таких болях надо есть бананы (в них содержится этот витамин). У меня с каждой беременностью сводит😣... после родов проходит☺
Я так уже месяц просыпаюсь, врач сказал от нехватки витаминов.сказал варить компоты из сухофруктов .мне помогает,когда я встаю на ногу ,которую сводит.
Мне назначали пить кальцемин адванс по 1 таблетке перед сном,пью их,все хорошо,только перестаю,болят икры и судороги. Я купила крем-бальзам от отеков ног и профилактики варикоза мама комфорт,он стоит рублей 300,с охлаждающим эффектом,мажу на ночь третий день,пока помогает тьфу-тьфу-тьфу🙈☺️
магнелис и контрастный душ на ночь, обязательно холодным закончить