Девочки!Родившие, кто кормит грудью расскажите чем питаетесь, что -то список продуктов коротые можно очень…

все кушала с рождения и по сей день:)

Все ем)

Овсянка на воде, гречка, индейка, творог, сушки, галеты, сыр, мармелад, зефир. 😫😫😫

картофан, гречка, макароны, рис, котлетки на пару из любого мяса,тушеное мясо,супчики легкие, зефир,пастила,овсяное печенье,мармелад, домашняя кабачковая икра

Кушаю все, но смотрю на реакцию ребёнка

С первым ребёнком ограничивала себя, и эффекта никакого не видела что на диете что без, сейчас со вторым ем всё с первых дней... Если в семье нет аллергиков, зачем себя в чем то ограничивать

вареная индейка и курица...ох,всё не упомнишь

Ела все, но естественно не употребляла острое, фаст-фуд, газированное.

мне говорили, что можно все, что ела в беременность, но в умеренном количестве и смотреть на реакцию. только я халвы села пару кусочков, а потом месяц ребенку живот восстанавливала, поэтому боялась есть все и три месяца сидела на диете)

можно все, но с умом. на колики это не влияет. проверяла на своих детях. с младшим с первого дня ела все включая маринованный имбирь. все проблемы - из нашей головы.

Не надо есть сразу все. Лучше сперва выдержать диету, а уже потом постепенно вводить новые продукты. Я ела гречку, рис, макароны, картошку (печеную или варёную), треску (запеченую), индейку, хлеб белый из тостера, сыр, топленое масло, компот из сухофруктов, зелёный чай, зефир, пастила, яблочный мармелад из Вкус Вилл, печенье Мария, тушёные овощи (лук, морковь, кабачок, картошка), супы (рассольник, борщ без капусты, куриную лапшу), брокколи, цветную капусту, всю зелень кроме зеленого лучка, Бананы, запечённые зеленые яблоки с сахаром, иногда яйца перепелиные. Свежие овощи лучше вводить постепенно месяца через 3. Белокочанную капусту нельзя ни в каком виде, с молоком аккуратнее, лучше без него минимум 3 месяца.

Кушайте все,но немного. Если будет аллергия пряи сильная,тогда уж смотрите на что.Колики от еды не зависят

@galekso зачем так себя ограничивать?дочке на днях 2 месяца, не знаю никаких запретов

Ем все, кроме яиц, высыпает на них(

Кушаю все абсолютно!

Я соблюдала строгую диету почти до 2 мес потом постепенно начала вводить новые . сейчас ем почти все

@natali1006

ем все подряд)

Держалась месяц на строгой диете, теперь потихоньку начинаю все пробывать...

Не будьте так категоричны к молоку и молочным продуктам, особенно если сами их любите. Нужно обязательно пробовать с первых дней. Я каждый день, с рождения ребёнка пью молоко, ем творог со сметаной, пью кефир и прочие кисломолочные продукты. Повторюсь, каждый день! А вот съела роллы и ребёнка обсыпало, ну и клубнику немного съела, щёчки покраснели. Так что здесь действительно нужно всё пробовать.

@katerinana, и дай Бог вам их не узнать!уж лучше чуть чуть ограничиться ,чем потом гадать откуда аллергия

@aliffka так если пойдет, на пару дней диета и потом вводить продукты.Зачем сразу то все обрубать?

@katerinana, смотрите,как ,например,было у меня и у моей знакомой,первую неделю диета,потом все по чуть чуть пробовала и все говорили мол ешь не бойся,заметьте в семье нет аллергиков,а потом к 2,5 месяцам как начались высыпания,ведь аллерген может долго сидеть ,накопительно,так что лучше с красным ,к примеру точно не рисковать,морепродукты и пр.так что те,кто пишет,что ест абсолютно все и все норм ,просто им повезло,но лучше иной раз подержать себя в руках и что в этом плохого тем более покушать полезной еды)

ем всё, кроме явных аллергенов. Морепродукты, цитрусовые, клубнику и землянику не ем.