Девочки всем доброе утро. У меня такой вопрос. У кого-нибудь сводит ноги по ночам в области икр? Кто чем спасается? Сил…
Девочки всем доброе утро. У меня такой вопрос. У кого-нибудь сводит ноги по ночам в области икр? Кто чем спасается? Сил моих больше нет, как я от этого устала, нужен совет.
Елена·
Мама дочки-младенца
Троксевазином мазала ноги, помогало! И как только начинало сводить сразу вставала и начинала ходить.
Юлия·
В ожидании первенца
Мне кажется хоть раз,но сводило у всех))) Главное правило тянуть носочек вверх! Тем самым расслабляете икры и боль проходит.
Светлана·
Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)
Девочки спасибо всем за советы, молочку ем регулярно, причём деревенское все, попробую попить кальций в таблетках)
Александра·
В ожидании первенца
Эх, я с вами! Хотя и пью много молока, и ем кунжут (в нем кальция больше, чем в твороге.. Заснуть не могу из-за ног..
Амина·
В ожидании первенца
@svettakonfeta, у меня кальций в норме , но все равно сводило .. Вы пейте и магнерот и кальций
🌷Мария🌷·
В ожидании первенца
@e.2502, от качества творога тоже многое зависит. Я тоже еда творог и меня тоже коснулось, благо не долго это длилось. Ела творог утром и вечером, пила много молока и молочной продукции. Всё👌🏻
Като 👯·
Мама сына-младенца
@mari_malova, я кушала творог каждый день в итоге меня все равно качнулась эта проблема
Анастасия·
В ожидании первенца
@svettakonfeta но я стала есть тоже больше молочки и творог)))
Светлана·
Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)
@elizabeth_gr @id6171674 @klk-anastasiya @a.magomedova @xochuxa спасибо девочки за совет, я тоже вроде слышала что кальция не хватает в организме поэтому и сводит ноги и нужно его в таблетках принимать, попробую попить.
🌷Мария🌷·
В ожидании первенца
Почему сводит? Потому что в организме нехватка кальция!!! Вот и все. Таблеточные... Кушайте творог и спите спокойно. Помимо творога есть ещё много разных кальций содержащих продуктов. Прежде чем спрашивать, не ленитесь почитать поиск. 👻
Хххх·
магний пью всю беременность не помог...от кальция правда легче стало но вопервых тонус из-за отмены магния пошел вовторых некоторые врачи говорят нежелательнр пить его...так что после 2 дней вернулась к магнию. когда свадило помогал только душ с горячей водой. ну и стала пить витрум пренаталь и все прошло. отменила чуток изредко бывает
Анастасия·
В ожидании первенца
сводит по утрам и ночам и днем!! это ужас нанчу скоро кальций пить, врач прописала
Елизавета·
В ожидании первенца
я пила кальцемин, очень помог! как его пить начала через пару дней буквально все прошло, уже месяц я сплю спокойно ))
kris_mama·
у меня пока что сводило один раз,НООООО думала рожу,орала как резаная. вот тоже послушаю что попить можно.
наталья·
В ожидании первенца
у меня переодически сводит. мне гиня сказала магний б6 пить 2т 2 раза в день. я упаковку пропила вроде помогло.
Амина·
В ожидании первенца
У меня сводило , я с криками просыпалась .. Пила магний в6 ,гинеколог сказала пить его больше ,но результата 0 . Назначили магнерот и в туже ночь я спала спокойно