Девочки, С добрым утром! 🌹🌻🌸Я опять к вам за советами😊 Каждую ночь икроножные мышцы судорогой сводит.То одну ногу,то другую. Слышала,что у беременных такое часто,но все-равно хотела бы узнать: норма это или нет? Может в организме чего-то не хватает? На явке у врача совсем забыла спросить.😳Заранее благодарю за ответы❤😘💐
Комментарии
Я пила кальций и магний, и если сводит то на себя носочек потяните через боль и сразу отпустит )
Мне творог помогал. А к 30 неделям прошло это дело
@nbru Спасибо Вам!🌹 Сразу на нее подписалась😊Действительно ну оочень много полезного!
Мне сказали что ещё нужно икры мазать и под коленом троксевазином !
почитайте вот у @juliaka про магнелис в записях есть. как действует описано хорошо и вообще много интересного пишет
@kat_82, ну может быть так можно. мне моя говорила, что две недели надо кальций пить, две магний
@nbru, я пью кальцемин и Магне B6,только в разное время суток-так гинеколог сказала))@heleniha2310c ,у меня начались ночные судороги и ночная боль в тазобедренных суставах на 30 неделе.Г назначила Кальцемин-от болей помогло,от судорог частично облегчило.
единственное, что не бросайтесь на все витамины сразу. я постоянно пила магнелис. один раз прекратила и у меня свело ногу. стала снова их пить. но они, насколько я поняла своего врача, не сочетаются с кальцием. то есть, если вы пьете кальций, то магний не надо и наоборот. но так сказала мне моя гиня, а ей я не особо доверяю. кальций я вообще не пила во время б. только элевит и магнелис. спросите у своей гини про кальций и магний
лиотон сказала гинеколог можно беременным. про меновазин она не знала, но я читала, что можно и рожавшие советовали. если сильно болели ноги и сил терпеть не было, то натирала.еще бинты эластичные не плохо помогали, ими ноги обматывала
@irishkahappy Спасибо! мази еще попробую. А они без противопоказаний,не знаете?
@nellilev @baby16marina @tan_18 Девочки, спасибо ОГРОМНОЕ!🌹💋 Буду все пробовать.Ну и в следующий раз у доктора буду узнавать
у меня не сводило, а просто крутило. говорят от судорог есть бананы. магний б6 форте еще я пила. и если болели ноги, то мазала лиотоном или меновазином
@nbru нет,не пью😱😳А помогает?В аптеку надо бежать, по-моему 😲Спасибо!🌹А то я помню что слышала про что-то, а что именно надо вспомнить не могла.А гиня моя о нем даже не заткнулась, из виду,наверно,упустила 😳
Магний скажут пить, витамины, может и йодмарин. Я работала в магазине продавцом, очень тяжело было на ногах весь день, мазала ноги гелем ДОЛОБЕНЕ, лиатон тоже типа кайфовый, но дорогой. В составе гепарин! он и спасает от отеков и судорог. можно мазь гепариновую купить
Это норма, у меня только один раз свело сильно ночью, я даже мужа разбудила. А так начала зарядку делать 2 раза в день и растяжку и помогло не сводило больше.
Мне магний помог и муж массажировал каждый вечер ноги.