делала несколько раз. Аомогает выровнять кожу... целлюлит реально меньше виден, но это после нескольких процедур. Я сначала скрабировала кожу в душе, если было время то принимала ванну чтоб кожа распарилась. Потом наносила состав на проблемные участки, оборачивалась пленкой, одевала штаны и под одеяло. Потом смывала. Почитайте в интернете там много информации. Особенно противопоказания. Нельзя точно делать при ГВ, беременности.