Девочки, кто как повышал лактацию? Расскажите что помогло, а что нет? Долго ли восстанавливали, увеличивали?

@natasha819, Ана, спасибо! Свяжусь с ней

@deneff87 у меня в подптсках есть консультант по гв Ника Стрелкова, она и онлайн консультирует, может у неё спросите

@natasha819, у меня есть смесь обогащенная для кормящих матёрей и беременных! Пью по стакану в день, да уже пофиг на фигуру, лишь бы молочко было в нужном количестве! Чаи тоже пью каждый день

@deneff87 даже не знаю))) ну наверно...если детки со смесей набирают лучше, то и мамы тоже наверно будут набирать))) пробуйте всё остальное, а этот вариант на послелок...чаи для лактации знаю хорошо помогают

@t.mish, спасибо буду пробовать

@natasha819, а от них не толстеют?🙄

У меня здесь мало молока было, не хватало. пила лактофитол бабушкино лукошко кружек по 15 в день, лактамил. за два дня наладилось. ну и совместный сон частое прикладывание

Да ещё чаще прикладывать к груди, больше контакта кожа к коже, нос к носу)))

совместный сон помогает, тёплой жидкости больше, я ещё читала, что хорошо повышают лактацию детские смеси, вам пить)

@love527, взяла на заметочку

@love527, то есть побольше жидкости и мяса ))

Много воды пила, чая, компот варю из сухофруктов. И конечно же мясо! Ем мясо индейку , говядину, молоко наливается моментально