Расскажите, как дышать ЛУЧШЕ во время родов! 🆘 Я перечитала всякие техники, но их слишком много!!!…
Расскажите, как дышать ЛУЧШЕ во время родов! 🆘 Я перечитала всякие техники, но их слишком много!!! 😬Во время родов я растеряюсь и ничего этого не вспомню 100%!! поэтому хочу выбрать какой-то один-два максимум! типа дыхания (если в разные периоды)- схватки /потуги и именно их запомнить🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Антонина·
в период схваток http://youtu.be/puettCpCFO4
Антонина·
в период потуг http://youtu.be/wahy4gELcho
Антонина·
я так дышала очень помогло
Елена·
В ожидании первенца
@toshka447, спасибо !!!😘 большое !😊
Анна·
Мама дочки-младенца
ох я тоже учила столько способов дыхания, в итоге ничего не помогло, только эпидуральная анестезия:) Просто надо уметь расслабляться во время боли, а я наоборот сильнее зажимаюсь ((
SvetaPro🩵·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Основное правило: дышать глубоко на схватке, чтобы больше кислорода поступало ребёнку и вас обезболивало. На момент потуг и самих родов надо чётко случать акушера, техники вам не понадобятся)
Мария·
В ожидании первенца
Александр Кобаса
Машуля·
Мама сына (1 год)
Я дышала: 4 секунды вдох , 6 секунд выдох. Легко запомнить и помогает)
Валя·
Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
@majga, классный совет. Я походу сегодня в роддом поеду) как раз испробую😃
Людмила·
Мама дочки-младенца
Я тоже много смотрела видио и тд. В итоге акушерка очень хорошо все объяснила по ходу . Очень помогло дыхание
Анжелика·
Мама сына-младенца
Я вообще не изучала техники, там акушерка все покажет и будет говорить сколько дышать и как👍🏻
Анжелика·
Мама сына-младенца
Единственное я думала при начале схваток, чтобы не так больно было...