Девчули,как контролировать аппетит?Кушать хочется постоянно,даже после тарелки макарон с…

Я ела постоянно сладкое и булочки всякие, не могла ничего поделать, уж очень хотелось) на учёт встала была 53 в роды ушла 72 весила) тоже огромная прибавка) но сейчас уже все ушло)

У меня как ни странно основная прибавка была в первом триместре,набрала 7 кг,и за остальные два ещё 7.шла рожать 69!!!сейчас ребёночку два месяца вешу меньше чем до беременности ,не переживайте ,кушайте все уйдёт потом постепенно.я вот прям ограничивала себя и разгрузки постоянные делала,хотя это единственное время когда можно кушать вкусности ,вредности в кайф без чувства вины)))))))

У меня сначала минимум вес приходил , потом конкретно )я ни в чем себя совершенно не ограничивала

@zhenjaaaaa, как питались после родов ?)

@alina1203, а сколько времени сбрасывала вес и тяжело ли было похудеть? Или все пришло в норму естественным путём с нормализацией аппетита?У меня доктор ещё каждый раз многозначительное лицо делает "Эхххх,чрезмерная прибавка веса!"Но ничего не советует.

@kat_82, с родов прошло 3 месяца почти, вообще ничего не делала, само все ушло, ну и кушать, конечно, меньше начала) у меня тоже на каждой явке врач говорила о том, что много набираю, но на диеты не сажала)

Постоянно гуляйте, первое время я просто уходила от холодильника с едой)))

@alina1203 я также набрала за беременность. Как быстро у вас ушел лишний вес?

@natalenka, как только родила, сразу 10 кг ушло, а остальные за 2 месяца.

@mary610, первый месяц была на строгой диете,сейчас кушаю почти все иногда даже могу кусочек тортика себе позволить!!!образ жизни абсолютно меняется,вы становитесь очень активными,да и лялька все съест с вас если планируете быть на гв )))))

@zhenjaaaaa, да я только сутки как родила )пока прихожу в себя ))спасибо

Мне от токсикоза считает гиня😁😁😁

Вот и у меня от токсикоза считает,а я читала,что должны от нормального обычного веса считать.У меня еще сначала дефицит веса ставили(рост 174,а обычный вес 55-57 кг,при этом у меня не торчат кости и покушать я люблю,просто конституция) Дак вот она мне сначала сказала набрать вес,а потом когда я пришла сказала,что перебор😄😄Поэтому я послушной киваю всегда,но близко к сердцу не принимаю,что они говорят.Смотрю по своему самочувствию.

Тоже постоянно хлеба хочется, хотя до беременности 2 года не ела. Что происходит не знаю😵видать не хватает чего-то, что есть в мучном. Но я ем только черный хлеб

@alex94, черный хлеб-это Бородинский кушаешь?

Да😫 полбулки в день 😆