просыпаюсь ночью от того, что именно правую ногу сводит судорога, пьют ли какие то препараты от этого?
Комментарии
Мне ни магний не помогал ни творог ( сметана, молоко все деревенское) . Гинеколог сказала мажь Лиотон гель 👍👍👍 ура не стали ноги ни сводить ни болеть. 2 дня мазала . Супер
я Магне в6 пью, но периодически ноги сводит судороги. надо творог поесть еще
@mashatwin86, последние два дня сильно хочу финики, сьесть могу упоковку, 😁 так вот эти две ночи реже стало, но все же есть.😔 не думала, что из за фиников)) попробую есть их чаще, полезные и очень вкусные 💐💐
@olechkawww, @anna_mulenkova @milenaboni @revolution @koko883 спасибо большое девочки за советы 💐💐💐
творог Я тоже ем!попробую ещё и финики!кстати, давно о них мечтала
@marishka27115 мне кажеца ,мне финики помогли.там калий,магний и много всего. плюс творог стала чаще есть.давно уже не немеют ноги
ой,девочки, я думала одна страдаю от судорог! оказывается нет! у меня вчера утром так все сжало,что до сих пор к ногам не могу притронуться!
У меня немело не каждый раз, но переодически , магний не помогал, кальций не пробовала
Да, не хватает магния или кальция! Причём вместе принимать эти добавки нельзя
@milenaboni, спасибо, оч познавательно. не знала