@lenka_me, спасибо, сейчас гляну что за блисс)

ношу кормяшную майку bliss, хорошо подбирает животик, и на пару часов на прогулку корсет тоже bliss, пока результатами довольна.

@feyaksu, ну да! Швы ходить то нормально не дают...

прошла неделя после родов матка полностью сократилась а вот живот как желе. пока швы дак ничего сделать не могу

@nodoubt вторая беременность, двойня - вероятность диастаза очень большая. в 2,5 мес сделала в домашних условиях тест, в 3,5 была у хирурга.

@floxa, как вы узнали про диастаз?

@elena_isanova, о!!! Спать на животе! Хочуууу!!!!

через 2 недели матка полностью сократилась. спортом заниматься нельзя до сих пор из-за диастаза, хотя комплекс разрешенных упражнений стала делать с 3 мес.

Матка очень хорошо сокращается, если вы кормите грудью. Ну и бандаж я одевала. Спала на животе.

Через месяц примерно более-менее стал животик, правда мышцы не рабочие были, пыталась пресс покачать, оч тяжко

Вам меньше недели ещё , живот только месяца через 2 в норму пройдёт , это же матка а она сокращается , специально ничего делать не стоит , физиологический процесс как никак

У меня тоже было такое ощущение после родов 😅 ничего не делала, через месяц живот стал таким же как и был) а кожа вот примерно через 2,5 месяца обрела свою добеременную форму) в бандаже не ходила, мне было ужасно не удобно, потому что были швы после ЕР, итак сидеть нельзя а тут ещё этот бандаж ) так и не носила его)
Как ребёнку полгода будет, планирую спортом заняться)