Девчат, #бешенаясушка , поделитесь подробностями! И жир прогнать хочется, и денег жалко😁 Что такое задание на вылет, или как это правильно называется? Не прошел и больше ты не в сушке или я не правильно понимаю? И как это отслеживается, видюшки снимать надо? Ну и просто поделитесь впечатлениями🌸
Комментарии
@butovolaif я бы тоже хотела, но денег жалко и, боюсь, поскольку я давно спортом не занималась и довольно сильно раздалась, я умру на этих упражнениях))
@natusik- а задания только те, что на сайте в примерах или их там много разных?
если пойдёшь в 10 сезон,добавляйся в-инстаграмм @tusyaprovotorova
Я сама знаю,что себя не заставлю,а тут со всеми делаешь и нифига не лень! хочется доказать самому себе,что ты тоже можешь,прошла только 3 недели на 4 не хватило 2 берпи,ппц обидно было!
задание на вылет каждую субботу,дают задание,делаешь определенное упражнение,чем больше сделаешь,тем больше вероятность,что не вылетишь! например,1,5 мин.сделать берпи макс количество,я сделала 16 и прошла,есть которые и-по 30 делают
У меня сестра участвовала) да на вылет там снимаешь видео с заданием, если не выполняешь то все(( она 3 недели продержалась) но вообще если систематически каждый день выполнять, то и на вылет сделаете, оно раз в неделю там! Но результаты хорошие) хотя как по мне, просто собраться и самой похудеть без сушек этих)) правильное питание и хоть пол часа в день спорт систематически!
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
@aq, @butovolaif я собираюсь рискнуть) если и не выиграю призы,выиграю замечательную фигуру! Хорошая мотивация и идея)