Девочки!!!🆘🆘🆘 после родов стала жуткой паникершей, боюсь за себя и за ребёнка, причем понимаю, что все в порядке, но…

@merymey, вот вот, у меня в душе такое тоже бывает и когда кормить ее беру, ложу на диван и думаю, а вдруг я сознание потеряю и тому подобное, а она упадет и дома никого и подобная хрень

@alenochka_ было пару раз. особенно когда в душе была (вдруг упаду), ещё что-то такое делала. сейчас полегче с этим, реже такие мысли посещать стали. я тут как-то на прогулке чуть в обморок с ней на руках не упала, так до дома дошла на одном "я не могу её уронить!" 👌

@merymey, 😐 а дома не боялись оставаться наедине с ребенком?вдруг с вами что то случится, а он один и все в таком роде

@alenochka_ над чем? над страхом за себя и ребёнка? никак. жаловалась маме - она поржала, говорит, все, навсегда, до сих пор тебя во снах теряю где-нибудь.))

@merymey, и как вы работаете над этим?)

Я теперь вообще ЗА ВСЕХ переживаю. Семья, друзья...)

Ну и на фоне панические атаки участились. Вот это ппц) А страх за себя и ребёнка - это нормально

@elin666, спасибо огромное))

ни что не поможет, кроме как вы сами! откиньте иные дела, , устали поспите, гуляйте, а загоняться в быт.проблемах (стирка, уборка и т.п) это поиводиь в тупик.живите в удовольствие и все наладится тут же

посмотрите иначе на все! успевать будете все, радоваться что мама теперь, жизни радоваться и т.п

@aleksandra.dor, спасибо 😊

@alenochka_, ой... У меня нет определённого совета. Я просто себя притормозила с определенными мыслями, и подумала, что нас воспитали, и мы не оплошаем. Ещё я много читала Комаровского в роддоме ;))) отвлекло и настроило на другие темы для размышлений ;))

@aleksandra.dor, как вы себя вразумили?)

@alenochka_, потому что , пока вы со своими мыслями не подружитесь - никакие чудо таблетки не решат вопрос ;))

@aleksandra.dor, так она не помогает нефига, пью, посоветовали глицин, но чет и он тоже не особо меня успокаивает

Да попейте вы её))) я в беременность пустырник пила - нормально ;))

@aleksandra.dor, я в таком состоянии уже 2 месяца, капец какой то😹и смех и грех, как себе помочь, валерьянка не в силах😵

Мама в вас проснулась 😂😂😂 меня накрыло ПАНИКОЙ относительно безопасности моего ребёнка от всего и всех в этом мире на второй день в роддоме. Меня хватило на один день такой тревоги 🙈🙃😳 Выдохните!!! Все будет хорошо!!!