post image

Рубленые котлеты из куриного филе с сыром на пару.

#моирецепты_

Филе куриное от 1 грудки

Клетчатка 3 ст. ложки

Овсяные хлопья 3ст.ложки

Яйцо 1шт

Сыр по вкусу

Специи по вкусу

Куриное филе мелко порезать ножом. Добавить яйцо, клетчатку, добавить хлопья (я их предварительно залила небольшим количеством кипятка на 5 минут).

Сыр порезала кубиками

Сформировала лепешки, положила чуть-чуть сыра в середину, сверху накрыла еще одной лепешкой и сформировала шарики. В пароварку и на режим "На пару" на час.

8

Комментарии

анастасия·Мама сына (11 лет)

Попробуем обязательно

Нравится Ответить
Ольга·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить