девочки,как и обещала, делаю пост. я всю жизнь боролась с лишним весом.ни одна диета не помогала.…

11

22

здесь я начала принимать коктейль и витамины. февраль-апрель-май. разница 8 кг,- 10см Ог, - 8см От,-7см Об. об самочувствии вообще не найти слов.

33

44

уже и сюда с херней какой то залезли... распространители фиговы...

Да ладно вам, нормальное ПП и тренировки и без всяких добавок будут эффективны) хотите продать - так и пишите, не дурите девочкам головы)

@l_rozanova не дурю, конечно.

Да какие коктейли? Нормальное питание и правильные тренировки))

С@kristina5300 @l_rozanova с чего такая агрессия? Девочка уже и в нужном блоке написала, зачем себя так вести? Ну не нравится то чем человек занимается, просто проходите мимо и все

@anastasiiyab спасибо. в самом деле ставит на ноги. я мучилась со спиной от эпидуралки, ноги,суставы. хотела поделиться таким счастьем, но...увы не каждый принимает, хотя и их понять можно

@anastasiiyab Где агрессия?) вы о чем?) Не нравится вам мое сообщение - проходите мимо, я вас не трогала😉

@anastasiiyab , ой, да потому что этот развод везде и всюду, уже до беременяшек и мамочек добрались!

А я, пожалуй, добавлю ваш пост в закладки и свяжусь с вами после родов)))

Светик, ты умничка, что нашла в себе силы и сбросила вес, а как ты это делала- лично твое дело! тот, кто скалится и не может порадоваться твоему успеху- значит завидует и умеет радовать только за свое "я"!)))) кому интересно- свяжутся с тобой за подробностями))))) а я не перестаю тобой восхищаться, это ж какая сила воли)))) научи, а?!))))

@luuubaaavaaa да ты ж моя золотая!!!! встретимся и все расскажу. главное цель. а ты ведь умеешь силу тоже держать. у тебя отличный тоже результат. я от тебя хватать ведь. не без твоей помощи 😘

Поподробнее какой именно комплекс, стоимость? Можно ли на гв?

@sonechkas в лс

а расскажи секрет нижнего пресса?

@darya041989 комплекс упражнений.