я тюлень 😅 вешу уже 74, до беременности 56

@irinkaarinka надо увеличивать популяцию бегемотиков🙊😂

@mamadementia боюсь из хомячка в бегемотика превращусь))))

@irinkaarinka понимаю, я сама как хомяк!🙈 ем без остановки 😁

@trini1302 да нереально)))

@mamadementia да ругают. я не уверена что смогу продержатся на твороге день))))

срок 20.5 недель, прибавила 4кг. по программе прибавка должна быть 5.5кг. но мне гинеколог сказала,что в идеале должна за всю беременность набрать не более 10% от своей массы. но это, мне кажется, вообще нереально)

@irinkaarinka ругают? в патологии девочкам советовали устраивать разгрузочные дни на твороге не жирнее 5 %без сметаны и сахара, и водичка

@mamadementia так я тоже худая всю жизнь 40 размер))) но при беременности набираю много. 1-1, 5 кг за две недели. уже 6 кг прибавила. в первую беременность на 15 кг за все время.

зависит от вашей комплекции еще. я худая и набираю вес плохо, поэтом моя врач каждому грамму радуется, в первую Б я набрала всего 8500 за все время

общая прибавка 3 кг, за 3 недели 1300, врач сегодня сказала идеально))) а вообще норма 250-350 гр в неделю