Девочки,кто ходил на йогу для беременных?с какой недели лучше начинать?

Уже начинайте: нагрузки для беременных не сильные, поэтому чем раньше начнёте, тем легче будет потом ;)

Спасибо за совет) начну искать места:-)

Я до 26-й практиковала обычную хатха-йогу, т.к. занималась ей и до беременности, просто исключала некоторые асаны, типа стоек на руках и скручиваний. Если вы вообще не занимались йогой, то можете начать ходить на йогу для беременных хоть сейчас

@olya_pyz, не за что))) я пошла на 16 недели из-за спины и через пару занятий забыла о ней. Вот уже почти 40 недель, огромный живот но спине хоть бы хны))

Не ходила, чувствую себя ходячим бревном...нужно разминать свою старость:-))

@olya_pyz, никогда не поздно начать))) После первого же занятия почувствуете себя феей))))

С 14 разрешают в азбуке родительсьва!

Да что тут пишут:)) вас никто раньше не пустит:)) они до 14 недели даже не принимают.... Врач запрещает:) нельзя....