@anroo, @angelina1701 @irina_lich спасибо )))

Лучше без сахара, я иногда добавляла немного брусничного варенья домашнего. В этом морсе главное его не кипятить, чтобы свойства не терялись

@angelina1701, без сахара?

Лучше всего прям размораживать ягоды: клюкву, смородину, в блендере размягчать и заливать водой! И пить в течении дня прям литра 2. Отеки поменьше будут. А так это конечно из за жары все отеки

Я клюкву замороженную без сахара блендером сначала измельчаю, потом водой заливаю, до кипения довожу и сразу отключаю 👍🏼

@irina_lich, сухой?

Я шиповник аптечный завариваю