Девочки, напиши своё меню на день! Я незнаю, что есть!😭 вчера съела рис и курицу, сын не спал всю…

На завтрак: гречка с творогом и чай с галетами и зефиром. Обед: суп и чай. Ужин: макароны или картошка или гречка или рис с индейкой или курицей или свининой. Ещё пекла шарлотку, всё нормально было

Компот из сухофруктов варила

Суп и куриный делала и с фрикадельками и сырный

Гречку,картошку,супы(первое время без зажарки),мясо нежирное,иногда рыбу отварную,яичко отварное.Яблоко,банан,творог,ряженка.

На завтрак каша овсяная либо мультизлаковая. На обед суп (я люблю куриный бульон с домашней лапшой. Без зажарки, просто моркови немного кидала, но смотри, у нас нет просто на нее аллергии). На ужин овощное рагу: кабачок, картошка, лук, морковь все потушить, можно немного масла добавить растительного. Ела со сметаной) перекусы ряженка и печенье постное. Яблоки зеленые (только печеные!!!!). С бананов нас пучит кажется, не ем. Творог только тепловой обработки, например сырники в духовке. Но мне кажется от риса и курицы ниче у дитя не может быть, просто животик и будет болеть, нет там бактерий, которые помогают пищеварению. Пока все наладится.... Мы пьем лакто м бифидо бактерии

Странно, рис вообще крепит. Я 2 дня ела плов, и вот, уже второй день доча не ходит по большому...

@glupayashatenka, что за лакто и бифидо!? Это как?! Блин, я с этими коликами незнаю что делать!? Жалко дитя!((

@anuchka, @nelio у вас прям рацион классный! @me4tatelnica Просто мама мне сказала, что в рис он добавила масло сливочное! Может жирно было?!

@glupayashatenka, это врач должен прописать, для заселения микрофлоры кишечника

И вот

@anuchka какой зефир вы кушаете и когда начали?)

@lalya1809 , я ем всего по немного и смотрю за реакцией дочи...Кстати на второе очень классно получается в духовке филе индейки слой, лук, картошка и сыр или другое мясо) вчера делала тоже самое с нежирной свининой и добавила помидор,вроде нормально. И ещё в пакете запекать тоже классно:)

@glupayashatenka, спасибо! Узнаю у своей!

@christybo, все так кушают хорошо! Можно сказать как обычно! А я боюсь!(( меня эти колики доведут! Так жалко сынульку!( ещё и панос!( даже сейчас до сих пор крючит ножки!(

@lalya1809 ,ой как я тебя понимаю...колики у нас тоже, при чем с самого род.дома. По поводу поноса ты вызвала врача? У нас тоже понос , мне прописали энтерофурил и номобакт...Но я первое время вообще ничего почти не ела и все равно колики были,кстати. Я не ем категорически то что крепит , пучит или слабит...

@christybo, ну ночью были колики и какал, щас вроде все хорошо! К нам вообще должна мед сестра прийти! Но что то нет её второй день!(( вот и я не ем! Боюсь! ((

@rita516, через неделю после родов, мне нравился конфиловский со вкусом ванили, в Мане или покупочке продаётся

@anuchka класс! попробую) обожаю зефир)

по-моему бублик устал от этой жизни 😂😂😂😂

@lemyashka, я тоже назвала так эту фотку! "То чувство, когда Кирилл замучал орать!"🙄😂😂😂😂

чего плачет, животик? @lalya1809

@lemyashka, ага

Колики не зависят от вашего питания. Они и у тех, кто на смеси тоже. Примерно до 3 месяцев формируется пищеварительная система у ребёнка, отсюда и боли в животике. А вот газики, понос или запор могут быть от еды мамы, но только в том случае, если у вас у самой эти продукты вызывают проблемы с ЖКТ. Питаться на самом деле можно очень разнообразно. Нас рис крепит, кстати. А стул, как говорят специалисты по ГВ, может быть у деток, которые чисто на груди, абсолютно любым.

@y.marinina, развожу ампулу на 2/3 теплой кипяченой водой и даю с ложки. Нам в день 1 апмулу назначили. Утром лакто вечером бифидо