🍉"ЭКСПРЕСС-МАРАФОН 30 ДНЕЙ" 🍉

✅Тренинг - мотиватор!

✅Уникальная программа по мотивации.

✅Поддержка и сопровождение каждого участника.

✅Разбор вопросов и результатов.

✅Выработка пищевых привычек.

✅Запуск процесса активного обмена веществ.

(Подать заявку в группу)ссылка

🍏ЧТО БУДЕТ:.

🎋Уникальная программа по мотивации

Которая будет поддерживать, и настраивать вас

на процесс похудения и достижение результата.

🎋Полная поддержка и сопровождение участников в

течение всего процесса

🎋Обсуждение волнующих тем и ответы на вопросы.

🎋Советы фитнес-тренера, которые помогут вам правильно

и эффективно выполнять несложные, но полезные для

обмена веществ упражнения.

🎋Рекомендованный набор продуктов .Весь набор рассчитывается исходя из калорийности и

Соотношения белков, жиров и углеводов.

🍋КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ :

.

🍃Отчет каждого участника о выполнении задания – обязательно!

🍃Каждому участнику дается 2 жизни, которые расходуются, если не выполнено задание. Если участник потратил все 2 жизни он удаляется из игры.

🍃 Вы будете получать необходимую информацию о правильном питании, об упражнениях - не трудных, но очень эффективных для обмена веществ.

🍃Мини-задания по пятницам по мотивации, питанию, упражнениям, или просто для хорошего настроения.

🍃Каждую неделю 5 интересных и неожиданных советов по похудению, которые Вы сможете применять в дальнейшем, для поддержания скинутого веса или для дальнейшего похудения!

🍒ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, УЧАСТВУЯ :

🔸Возможность похудеть до 5 кг за 30 дней;

🔸30 дней здорового питания;

🔸30 дней физической активности;

🔸Важные знания о принципах питания и работе организма;

🔸Знания о принципах тренировок и об эффективных упражнениях;

🔸Устойчивую мотивацию к похудению.

Сможете самостоятельно сформировать набор продуктов

исходя из правильного соотношения белков, жиров и углеводов.

Сможете сами грамотно корректировать свой вес;

🔸Опыт, который даст энергию в достижении цели, ведь вы уже смогли многое - преобразили себя!

🔸Различные инструменты, помогающие достигать целей.

🔸Визуальный путь в 30 дней— помогает ощущать движение к цели.!

🔸Вместе с единомышленниками вы будете вместе идти к цели, знакомиться, видеть результаты друг друга.

🍍МИССИЯ ГРУППЫ:

Многие в течение жизни пытаются похудеть ,но не у многих

это получается. Основные ошибки :

1. Незнание физиологии похудения;

Угасание мотивации;

1. Формирование и поддержание устойчивой

мотивации участников проекта;

2. Выработка правильных пищевых привычек;

3. Запуск активного процесса обмена веществ;

4. Информация об основных принципах

правильного питания.

Имея эти знания и привычки, участники после

завершения курса смогут самостоятельно продолжить

процесс похудения или поддержание веса на желаемом уровне❗

ЗАПИСЬ ➡ ссылка

(Подать заявку )