4 часа утра... я все бодрствую. уже 2,5 часа. Как проснулась в третьем часу - все, так и ворочаюсь, достал синдром беспокойных ног... и никак не прекращается этот кошмар! 😬😱 а скоро уж на работу топать... 😩
Комментарии
у меня тоже сидячая работа, пока работала каждую ночь просыпалась от этой боли в ногах! а как в отпуск ушла прошло, дома в течении дня стараюсь почаще лежать с валиком под ногами и по ночам стала нормально спать!
@elena7322 @tanysha-slastena @viktoria174 @evgesha2112 @alena_may Сил нам всем, девочки! Дотерпеть до счастливого финала 💪🎆
до сих пор бессонница у меня возникала лишь иногда, что дальше будет не знаю.. мож, жара так действует. грешу также на то, что работа у меня сидячая, сосуды в нижней части тела все пережимаются. у меня еще защемление седалищного нерва бывает...
Кстати, постоянно ношу компрессионные чулки, очень выручают... я 3 дня как-то попробовала походить без них и сразу ощутила разницу - ноги сильнее устают, отеки пошли.
гепариновой мазью или траксерутином мажу сзади ноги,только это спасает: (
Всю беременность мучаюсь с ногами по ночам. Магний пила тоже все время, помогал, но как-то не особо. Все из-за того, что сосуды пережимаются в паху и что на ногах целый день. Нужно носить компрессию постоянно и отдыхать. К сожалению это был не мой вариант, компрессию носила, но в жару вот только дома.. Аж до истерик иногда по ночам:( вчерашнюю ночь придумала натереть кремом с добавлением масла мяты ноги до колена, пока их сильно охлаждает я засыпаю. Или ванночку для ног тоже с маслом мяты. И ноги задрать на подушку во время сна, повыше прям.
и у меня бессоница жуткая пришла вместе с беременностью,скоро на работу вставать,а я еще не ложилась.
Магний вам в помощь, обычно его всем назначают,чтоб не сводило ноги и тд) а так,пусть вас утешит мысль,что вы не одна такая-я вот уже 2й месяц с 3 не сплю,хотя потом пипец как голова днем болит от недосыпа,а сделать ничего не могу😢😢😢
и я с вами не сплю,прям аж дико для меня,бессоница давно закончилась,а тут бац,и не усну никак.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Девочки, всем привет!🙋♀️
До окончания приема заявок в игру "Тайная Фея" остался всего 1 час🦋
Правила игры можно прочитать здесь - ссылка
Присоединяйтесь, будет интересно🤩🥳😘
#тайнаяфея_kg
Новый год: подготовка!
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов
Я начну:
В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
@owl-this-owl я на твоем сроке была когда в отпуск сбежала😊