@mama_bo_and_tim, спасибо😉

@id151515, главное не забудьте, 1 продукт в 3 дня! Удачи🙏🏻

@mama_bo_and_tim, да, аллергикам очень тяжело... @natakud спасибо,попробую. С утра начала пробовать. С чего,если честно,родился пост-толи совпало так, начала есть зефир,сладкого ну просто до ужаса хочется... И после этого начал надуваться живот,как барабан... Очень испугалась... Стал часто требовать грудь,по 5 мин, основные 3-4 раза он ел нормально и полноценно,но раз 10 требовал по 5 мин... Это и смутило...

@natakud, мамам не аллергиков сложно понять противоположную сторону😏 но это не значит что она не правильная или какая то не такая...🙌🏻

@id151515, вобще не понимаю как можно одним варёным питаться и кто это придумал,вам же нужно получать витаминки и фрукты тоже кушайте,вводите по немногу и смотрите нет ли высыпаний у ребёнка

@id151515, нагревала утюгом,я про пелёнку,то телефон исправил не так

@id151515, я просто первый месяц реально мучилась не от голода а от того что болел живот,были проблемы со стулом,настроение на нуле,все из за того что я ела совершенно не привычную мне пищу,особенно докучали муж и свекровь,когда я срывалась и съедала по их мнению чего то не того,от чего якобы колики у малышки,но потом муж уехал в командировку я поехала гостить к маме и в итоге стала есть больше овощей и фруктов,аллергии у нас не было и моё пищеварение пришло в норму,а колики сами собой к 3 месяцам прошли,просто прикладывала тёплую пелёнку,нагревала не утюгом и к животику ребёнку туго заматывала и они проходили

@mama_bo_and_tim, спасибо,надо попробовать)

@id151515, конечно, просто капусту первый месяц я тушила, она обработанная не пучит, свинину я впринципе не ем, яблоки первый месяц тоже запекала, со второго месяца начала пробовать свежие по кусочку и смотрела на реакцию, у нас ттт все отлично👌🏼

@mama_bo_and_tim, и все с 0? Там есть капуста, свинина,фрукты...

@id151515, это список гастроэнтеролога для аллергиков ГВ, я ем все по нему, проблем нет)

@natashenka713, колики,да,до трех мес надо перетерпеть. Спасибо,попробую вводить продукты

@mama_bo_and_tim, я как-то видела ваш список,сохраняла, почему-то он меня смутил... И у меня достаточно много продуктов, исключение-овощи пока не вводила. Но раньше так не питалась, трудно есть диетическое мясо без свежих овощей и тд... Все вареное-пареное... Укроп из свежего ем,по маленькому пучку в день и то не всегда

@id151515 со старшим были в РД. А там питание, как понимаете, диетическое. Все семь дней после родов каждую ночь кричал и ножки поджимал. Дома первый месяц тоже иногда были, но закономерности от того что я ела, я так и не увидела... не помню, где читала, если найду, скину ссылку, что с коликами особо ничего не сделаешь😕 они сами должны пройти. А так еще и голодная мама😆 так что я не заморачиваюсь по этому поводу. Сейчас со вторым, но он еще совсем маленький, решила особо не ограничивать себя. Все гуд) Понятно, что дрянь всякую, жирное, копченое, газировки и пр. не ем, но я и до бер. это не ела. А запеченное, отварное, сезонные фрукты-овощи почему нет😊

Аллергики, конечно, совсем другая история...

я не ела когда были самые колики,а сейчас ем все,кроме морепродуктов и алкоголя,ттт,все хорошо,какать даже лучше стали😊

@dasha663308, @nikolaenkonastya @natakud @irina_gladkova не ожидала так много "нестандартных" ответов... Надо подумать и попробовать))) спасибо

@angel24, @natalia613 спасибо!

@natashenka713, у вас не было коликов и прочего?

зачем себя мучить? мне кажется такая диета ни к чему... я после РД приехала и с'ела даже мааахонький кусочет шоколадного тортика) ем овощи, помидоры и пр. просто количество ограничивать. Проблем нет, ттт. Со старшим сыном тоже так было. Посмотрите видео Нины Зайченко на ютубе, у нее есть про питание во время ГВ. очень познавательно.

первый месяц (2 недели точнее) не ела ничего, считай на гречке и воде жила. высохла вся, ужас, с голоду чуть не померла. плюнула на диету (и слава богам), стала кушать всё (за редким искл в виде бобовых, хлеба по-меньше, фрукты запеченые) и мне стало так хорошо!!!! у дочки как были легкие колики, так и остались. с сыном я сразу начала кушать всё и результат у него такой же. так что кушайте на здоровье! 👍

Лучше кушайте привычные вам продукты

я все ела в меру

Я сидела первый месяц на диете: в итоге ребёнок набрал оч мало! Я психанула и стала есть практически все, ну кроме конечно прям аллергенов, и за неделю набрали 200 грамм💪

можно ванильные сухарики, сушки ,батон обычный в духовке поджарить,а вот жирные печенюшки нельзя,любое мясо не жирное, кроме свинины, из круп гречка, немного попробуйте рис - он крепится, но если вы съедите буквально 1 ст л с горкой то можно, пшеницная белая крупного помола. молочка на усмотрение вашего ребёночка.

можно ванильные сухарики, сушки ,батон обычный в духовке поджарить,а вот жирные печенюшки нельзя,любое мясо не жирное, кроме свинины, из круп гречка, немного попробуйте рис - он крепится, но если вы съедите буквально 1 ст л с горкой то можно, пшеницная белая крупного помола. молочка на усмотрение вашего ребёночка.

@id151515, я первые 1,5-2 месяца была голодная 24 часа в сутки🙈строгая диета и постоянно хотелось кушать🙈булочки я тоже любитель и кушала почти сразу их) а печенье меня спасало от голода) так что пробуйте пюре чуть-чуть😊

@ninjago, спасибо! Все так же))) только пока без овощей,завтра попробую

месяц прошел и начала каждый день пробовать новые продукты

овощи запеченные, рыба в духовке

кролика в духовке запекала, пюре, гречка, молочные каши (50/50),зефир, макароны, суп с фрикадельками, куриный суп, котлеты на курином фарше, из индейки,говядину под сыром в духовке, картофель запеченный. вообщем много что ела

@ninjago, а как питались первый месяц?

Овощи это лучшая еда))

вводите по чуть чуть продукты. надо и овощи и фрукты кушать. зефир, пастилу, халву, нуга, щербет,смородиновое варенье можно. Моему 4 месяца с 2-х я ела очень многие продукты

@anna...kirill, я люблю булочки... К ним не может пропасть любовь😜

@freakymama, не думаю,что помидоры и проч летняя вкусняха будет сейчас полезна...😬

Это сначала так кажется, а потом когда можно будет и не захочется, я например шоколад не ем уже так как раньше ((

Тогда ешьте)))

@freakymama, нет,не аллергик,просто первый месяц у нас...

Аллергик? Бедный малыш(