гулять конечно нельзя запрещать, но то,что говорят одеваться потеплее это верно, даже чувствуете,раньше когда до родов можно в майке в жару выйти и ничего, а когда грудью кормишь в первую очередь грудь мерзнет ( по себе сужу) почему у многих зубы выпадают или поясница спина болит, оказывается рожавшая-женщина все болезни притягивает,они как младенцы беззащитные если тепло не одевается, берегите себя с молоду!!

@zhuzi_zhu 😉👙

@dano4ka0106 и я как раз таки в пушапе хожу))

я только груди прикрывала, можно безрукавку какую-нибудь . и лифчики, только пушап, чтоб там слой поролона был.

@paki, думаем о хорошем - мысли материализуются 😉

ойой чёт все всё таки кутаются..я тож не лежу не греюсь..не берегу себя..дурная голова так сказать...сегодня тольк бабушка отругала что без платка вышла во двор вечером.. с первого дня после выписки бегом дела по дому.. всё ж надеюсь в будущем это мне не аукнется..

@nasikosh, спасибо большое за советы, обязательно воспользуюсь ☺

@zhuzi_zhu, Ну Вы по мере возможностей старайтесь теплее одеваться(ну и что, что лето), зубы берегите, на прогулку тоже потеплее в спортивном костюме. После душа сразу носки и там тоже тёплую одежду. Эт xорошо даже что только с мужем, никому кушать готовить(кроме себя) не надо, дома никто не мусорит. Руки в xолодную воду не засовывайте. Ну берегите себя как можете. А то вся молодость с этими первыми родами уйдёт.

@nasikosh, я бы тоже лежала ☺ но живем с мужем отдельно, позаботиться обо мне некому кроме мужа, который еще и служит (на работу часто вызывают) приходится крутиться самой.

@damira2014 @zhanna-almaty @11marina спасибо девочки, успокоили)

Я тоже родила и xодила в летней одежде. А потом как сильно у меня спина болела на 2-3 месяце после родов. На спине лежать не могла, кости таза тоже болели. Думаю продуло меня сильно. Говорят же что родившая женщина, как заново родилась. Надо себя беречь. Ваше здоровье только Вам нужно. Я вот жалею, что не лежала и не заботилась о себе. Вот рожу второго, и буду лежать и греться только. Мои абсынки вообще так укутаются, и зубы и голову и поясницу. И лежат, им чай еду на подносе приноси. Под одеялом лежат. Даже летом. Только в туалет встают. Думаю правильно делают. Моя вторая беременность вообще тяжело протекает. Надо было себя беречь. И Вам советую. Но всё на Ваше усмотренин. Бережённого Бог бережёт.

Мы начали гулять на следующий день после роддома и гуляем по 4-5 часов, с 8-пол 9 утра до жары и вечером после обеда, не слушайте никого ребенку нужен свежий воздух доя здорового сна

40 дней конечно сидеть не нужно. Но совет дам, сиськи берегите. Подруга в июле умудрилась мастит заработать при 40 жаре

Не обращайте внимание,просто берегите груди !!!