Много вопросов в голове у будущих мамочек. У меня 2 беременность , могу с уверенностью сказать , что…

Много вопросов в голове у будущих мамочек. У меня 2 беременность , могу с уверенностью сказать , что это 1 - осознанная беременность .

Готовились долго. 10 лет разница между детками.

Нужно ли готовиться ? 🤔🤔🤔А вдруг будет так больно и я все равно забуду? 😫😫😫😫 так важны ли всякие курсы для беременных?

Я начала ходить на курсы с 5 недель . Свою наставницу нашла ещё до беременности. И уже твёрдо была уверенна , что как только ❤️,то сразу начну занятия .

Йога - фу, это скучно ..., именно так я думала . Много лет занимаясь боксом 👊🏻и всегда выбирала активный отдых , 🏋🏻🏊🏻🚴🏻🏇🏻а тут йога . Йога для меня ассоциировалась с сектой . Мантры, свечи🕯🕯🕯 , благовония и они все какие то далекие и не понятные .

И тут , я знакомлюсь с командой пузаточек и нашей наставницей (доулой ) и о Боже....Мы смеёмся всю тренировку😹😹😹 , все понятно , все доступно и наша "йогиня" - нормальная женщина и никакая это не секта 😹😹😹😹 каждое занятие более 40 мин она работает над нашими вопросами .

Мы учимся правильно дышать , правильное дыхание и правильные позы в йоге насыщают кислородом и притоком крови разные важные органы . Мы учимся расслаблять и растягивать нежно мышцы спины ( которым очень не легко), учимся правильно сидеть дома перед телеком , чтобы малыш не передавливал важные сосуды .

Этому нигде не учат.... И каждое занятие это неповторимый вклад в развитие вашего малыша .👼🏼

Мы знаем, что малыш покидая свой теплый домик и вводя маму в схватки , переживает сильнее чем Мы. Мы то понимаем, что происходит , а малыш нет . Разве прося обезболивание , вы помогаете ему?? Эти часы болей вы должны проводить вместе с малышом .... Именно этому мы и учимся . Быть единым целым с ребеночком . 👶🏼

Ну и потом , здорово знать что твой тренер йоги , ещё и проф-ая Доула , акушерка в домашних родах , сопровождение в роддом , тренер по аква-йоге и готова ответить на все вопросы в круглосуточном режиме . И работает с нашими страхами и возражениями и смятениями.

Поэтому , я думаю вопрос о важности курсов для беременных отпадает .