Девочки, когда можно после родов начинать заниматься спортом? Мы на ГВ. Я прям уже хочу начать😭не могу на себя…

не переживай за месяца полтара попадеешь , я под с 100 весила а сейчас влезла во все что лет пять не носила😆

@mulana2015, я тоже так хочу😭😭😭но нам уже почти 2 мес и я с надеждой каждый раз достаю старые джинсы, натягиваю... И почти со слезами на глазах убираю их обратно в шкаф😭

с 3 месяцев можно заниматься

месяц на такой диете нам в 7 месяцев дермотолог назначила аллергия была и все 😅😂модель.у нас на коровье молоко как выяснилось , ела по списку и все

даже интересно, а сколько вы набрали? какой вес был, какой сейчас?

мне еще пешие прогулки помогают с 11-13 гуляю с коляской

@mulana2015, мне кажется из-за этой "Марии" у меня сейчас и не худеется😭и зефирки😭😭😭 но как можно это не есть?! Ведь это единственная радость при такой жесткой диете😭😂иначе у меня начнется депрессия😃😭

до родов была 75, рожать поехала 98, а сейчас 🙈68

@floxa, спасибо🌷еще целый месяц😭😭😭😭😭😭

@mtsergeevna я понимаю вас , я марию не ела простые ела юбилейные по утрам и ирис сливочный иногда позволяла

@mulana2015, прям как я! Только я как родила так и осталась 98 😭 как будто и не родила 😳 а через сколько вы 68 стали? Спорт и пп?

@kukla_mafa после родов за месяц скинула 25 , потом за месяц с диетой еще 10 , а с порт это мои двое дитей😊и квартира

😂😂 до родов 57 весила! Рожала 95 ( мама дорогая!!) через три месяца была 68☺️ а в три месяца вместо спорта занялась сладким и стала 72🙈🙈 сейчас обратно - потихоньку помаленьку!!!! 💃

Я через 2 месяца начала. Все в порядке)

@mulana2015, а сфоткайте целиком табличку, оч интересно ☺️

@evgeniya21

@mulana2015, спасибо