мне помогает коленно-локтевая, плаванье в басике и сбор травы ортосифон. ну и ничего сильно соленого.
брусничный лист. бессолевая диета. никаких сладких соленых соков не приведи Господь вас попить томатный сок..отеки обеспечены. Ну и компрессионные чулки предварительно ножки гипариновой мазью смазатб
коленно -локтевая поза хорошо помагает, чистую воду пить и в туалет по первому требованию, не терпеть!
У меня тоже в первый раз, чувствую отекают, срок примерно, как у Вас, ну у нас жара стоит, видимо ещё из за этого 😒😒😒
Ортосифон чаек)вкусный и эффективный)