Девочки, кто как поддерживал гемоглобин? У меня нижняя граница, но таблетки железа не могу пока токсикоз и врач пока разрешила не пить их. Пью сок гранатовый, зелёные яблоки, гречка с говядиной, что бы ещё добавить такого, что бы задержалось внутри:)))
Девченки, я тут сегодня что надумала... из роддома можно ехать без автолюльки? Я не хочу ее пока покупать, но доехать же как то надо...
Девочки, в каком возрасте вы встретили своего мужа?) Задумалась, что мне уже 28….а пока и конь не валялся 😃 Когда стоит паниковать?😂
Мама делится радостью: дочь вышла замуж, пока только расписались, копят на свадьбу после покупки квартиры.
Девочки, какая у вас была первая машина? Я бы взяла себе такую же как у мужа, но у меня нет такого бюджета и она таких габаритов, что боюсь мне пока такая не подходит😂
Когда до намаза 20 мин , а у тебя омовение и твой ребёнок, внезапно «Мама, я покакала» Что прости?🙂 Я покакала .. ЧТО ??? Я не понимаю ! О чем ты ? Я пока Аааааа пока, пока солнце ... люблю тебя
Юлия·
спасибо всем за советы!!! я за фисташками :)))
oksana·
Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)
Гематоген и стейки😋 итог -135!
Валерия·
Мама сына-младенца
Кто-то мне свёклу печёную рекомендовал
Александра ·
В ожидании первенца
@alfonya у меня от печени усиливался токсикоз :(
Юлия·
В ожидании первенца
У меня супруг поднимал гемоглобин при помощи какао😊
Алена·
Мама дочки (1 год)
печень)
Ольга·
вообще когда едите,не следует сразу пить кофе или чай,выводится железо и не успевает усваиваться
loveyouforever·
В ожидании первенца
в гранате очень мало железа, а в соке подавно. фисташки в помощь.
Марина·
Где-то читала, что в фисташках больше всего железа
Даша·
В ожидании первенца
Мне очень хорошо подняли гемоглобин фисташки не солёные, по 50-100 гр в день начала есть, когда гемоглобин упал и до сих пор их ем 👍🏼
Кристина·
Печенку ем 2 раза в нед. Гемоглобин 135
Ника·
фисташки попробуйте, Мне они помогли)
Варя·
Печень говяжья.
Елена·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Мясо! Мясо, мясо!