у меня тоже очень сильно выпадали, думала до конца беременности буду лысая)) хотя пила и вимтамины и хорошее питалась, но где-то после 35 недели перестали выпадать вообще, а наоборот стали какие более толстые и перестали выпадать вообще))) и сейчас уже прошло 1.5 мес после родов, то волосы просто загляденье!!!)))))

ничего не пила и росли, как ненормальные, это гормоны, на кого-то так влияют, а на кого-то иначе

у меня с первых недель волосы стали меньше выпадать, ногти просто загляденье! растут с бешеной скоростью, ломаются если только уже очень длинные. Витамины никакие не пью, питанием стараюсь пополнять запасы) слушаю истории подруг и понимаю, что тут 2 крайности: либо как у меня, либо все лезет и ломается. Видимо от физиологии зависит. Но маски все равно делаю: грязевые и масляные. Чередую на каждое мытье волос.

я и элевит пила, и творогом давилась и кальций в таблетках ела. и отваром лопуха волосы ополаскивала...и шампуни,маски,короче только г..свои волосы не мазала,а так все было. и в итоге из копны золотистых шикарных волос остался жиденький и тусклый хвостик. волосы по всей квартире,везде где угодно,только не на моей голове. до слез просто😢😢😢 густоты убавилось раз в 5 точно.еще и сухие какие то стали

у каждого по-разному, но надо творог кушать, и тогда с волосами и ногтями все будет good:). но это все индивидуально:)