А я кушала все но понемножку и смотрела на реакцию малышей.

@lera494 спасибочки))

Я в первый месяц боялась есть, даже солить еду ту которую ела, а потом где то через недельку другую стала есть все понемногу, и смотреть на реакцию малыша, это все индивидуально, главное чтоб не было аллергии, не только макароны, пельмени,капусту и вареники и сейчас пока воздерживаюсь, сцепиться стала только сейчас, прикорм ввели, а так у меня свой живой молокоотсосик )))), столбиком держала редко, сейчас вообще не держу

Ну а по поводу еды: курица аллерген, лучше индюшек есть первый месяц. Я готовила котлеты на пару, тефтели в духовке, горшочки в духовке. Рыбу кушала - в фольге в духовке запекаю. Аэрогриль - нереально выручает. Ещё кушаю творог, сыр твёрдый, кисломолочку, молодую картошку, плов из индейки, гречку по-купечески. Короче пишите мне, если хотите, помогу разнообразить еду

Все просто: не сцеживаться, суп не есть, ребёнка держать, если после еды срыгивает у вас он.

Сцеживать надо если очень много молока до облегчения не полностью имейте в виду чем больше цедите тем больше прилив

Ни разу не сцеживала, ребёнок все высасывал, обязательно носила столбиком 10-15 минут, даже когда засыпал, потому что мог потом проснуться если после кормления сразу клала в кровать, воздух мешал, нам почти полгода до сих пор ношу, потому что сын не только воздух отрыгивает, но и молоко

@natasha34 я не держала, т.к. когда держала отрыжки все равно не было. у меня во время кормления все время засыпала тем более. комаровский пишет, что если у ребёнка нет проблемы с излишним срыгиванием и набором веса, то держать столбиком не обязательно. когда дочка стала сама вести более вертикальную жизнь, отрыжку сама выпускала, если не спит я клала её себе на живот животом и она воздух выпускала всегда, а потом как стала на живот Переворачиваться с этим вообще проблем нк возникало

Что вы цедите? Ничего не нужно цедить, если этого не требует ситуация. Достаточно кормить раз в 3 часа

@natasha34 вам нужно смотреть на приливы. с первой до двух месяцев сцеживала.со второй и третьей до месяца. грудь надо каждые три- четыре часа менять.если после 4 часов молока осталось много надо сцедить и давать другую

@elenka32 а как со сцеживанием?)

@natasha34, если мой не отрыгнет - спать будет плохо, воздух мешать будет. Держу столбиком после каждого кормления, даже если спит

я одно могу сказать если ребенок пососала сисю и она мягкая по кругу то сцеживать не вижу смысла... это если она(он) плохо поел и грудь как камень и болит тогда есть смысл сцедить... я так делаю если он поел и бросил и грудь мягкая то я держу его столбиком после чего в кроватку и 1,5часа занимаюсь своими делами а туда далее когда приходит прилив в грудь мы уже просыпаемся и по цепочке по новой все вертиться и крутиться))) так что смотри на состояние груди

на гв ни разу столбиком не держала.обычно засыпала на груди.ела все кроме яблок свинины и капусты.грибов.нужно пробовать по чуть чуть

@osika1989 а как с сцеживанием быть..каждые раз после кормления?и до конца?)

а еще лень вредная штука... я и по 15 мин. сына держу... с ним и чай себе делаю и посуду помыть умудряюсь пока его столбиком держу)))

животик болеть будет а дитё плакать... лучше держи... 5 мин. ни чего не изменит и не приобретет...

@osika1989 спасибо))так что же будет,если не подержать столбиком))

@natasha34, тогда можно положить, или все равно столбиком поддержать меньше живот болеть будет

можно: зеленое яблоко банан черную смородину белую смородину желтую черешню кефир творог отрубной хлеб сыр 50% гречку макароны компот из сухофруктов печенье галетное бублики ванильные любые каши.

Ребенка обязательно держать столбиком от 5 до 10мин.

@lianchik05 спасибо))

я ела все.. сначала по чуть и смотрела на реакцию... Ребенок обязательно должен срыгивать..

Я тоже кушаю практически все и даже сладкое 😋 Но конечно по чуть-чуть. Единственное пришлось отказаться от ягод, которых сейчас так много😬

@verchic а если ребятен заснул?

Есть раздел грудное вскармливание . Там залайте вопросы) там консультанты есть )

Я так же ела как и ты продержалась не долго скинула хорошо но психовала и кинула кормление, держать столбиком обязательно

макароны,бутер с сыром российским,курицу но с осторожностью для начала,аллерген она. говядину,овсяные печенья и топлёное молоко,галетное печенье,ряженку,чай. можно потом варить овощи и блендером как пюре. без бобовых конечно

ела асе в меру