как жрать и не толстеть??? есть у кого секреты?📝

забей, ты русалка! ну а если серьёзно то во время беременности полюбому поправлиешься

@anna625 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

послушаю очень внимательно!!!)))) 🐽👂

я купила весы и теперь когда на них встаю есть не могу, сразу город пропадает))

Я вон набрала 23 кг за беременность и в первую неделю скинула 13 кг и сейчас 10 почти скинула). Ни в чем себе не отказывала, а в особенности в сладком😄.

@anna625, 😂👍🏻 полностью согласна

@rose888 вам повезло). так быстро вернуться в свой вес!

@happyyulya, да фиг знает, у меня проблема с животом как его втянуть, к меня г проглядела многоводие и он был огромный)). Теперь так туго уходит, у всех кто со мной рожал уже почти ушёл). Я худеть худею, в живот больше кажется как у беременной.) А что скинула быстро, так т вы скините, на больничных хорчах, да и с ребёнком первое время особо нет времени много есть))

@rose888, кесареныши вроде как быстрее худеют. думаю это связано с тем ещё что ты первую неделю встать толком не можешь и поэтому почти не жрешь ведь...

@rose888 так у вас месяц всего прошел! живот сейчас наверняка дрябленький и безжизненный( помню по первой беременности своей). еще подтянется! я вот с первым не сразу скинула. 15 кг набрала. 7 в рд осталось и 7 в течении нескольких месяцев уходили. хотелось бы набрать не больше 15.

@anna625, вот кстати нет, я встала очень быстро и бегала как сайгак и по дому успевала и готовить, и убираться, и гладить, пока кроха спала). Потом просыпалась и я с ней возилась.) может поэтому и похудела быстро. Я на второй день уже отказалась от обезболивания, у меня кроха лучший обещбаливающих была.))Ещё с желтухой лежали, и там больничную еду ела, а там каши в основном, хотя и домашнюю тоже ела. Вот дома кстати ем намного реже, чем в больнице)).

@happyyulya, ой это дряблость вообще бесит, хотя под ней уже чувствую немного пресса.)) вот жду когда кожа подтянется)

😏

😂😂😂😂

@marianna060915 так и знала, что нет секретов😭

@happyyulya, увы и ах 🙈

фрукты и овощи есть и не толстеть)

Только в беременность можно кушать все в подряд, и валить на ваше состояние)))) так что наслаждайтесь! Все равно в конце будете беременным слоником😊🐘 а после рождения нельзя будет кушать много всяких вкусностей((

меня когда за прибавку ругали я садилась на диету как для диаметров. стол 8 посмотрите в инете

у меня сдержал вес

@happyyulya, успели уже набрать?!

@juliyaaaa22 да. 2 кг. а сегодня утром уже 3 кг😭вчерашний зажор бесследно не прошел😭😭😭

@happyyulya, я в последние дни тоже ем как слон 🙃🙃🙃 но вес тьфу тьфу тьфу пока не растёт. 🙏🏻

@juliyaaaa22 вобще пока 0? а токсикоз был? у меня первые неделе прям жор. ем и снова хочу есть. но я стараюсь правильно питаться. 1,5-2кг считаю норм набрать для меня в первом триместре. но вот сегодня их 3😭я в шоке

@happyyulya, токсикоза не было, Только на 6 неделе тошнило. Ела тоже больше, чем сейчас. Хотя в последние дни ем хоть и правильно, но живот уже втянуть не могу) не паникуйте! Вес меняется каждый день. У меня до был 51.500, сдулись за это время мышцы и вес до 10 недели выше 50.8 не поднимался, жирок то есть, а вот вес я думаю за счёт мышц упал. Сейчас 51.2, но ощущаю я себя на 53!