😢😢😢никогда не сталкивалась с отеками ...первый день появились отеки на ногах😨 у кого такие проблемы?чем спасаетесь.

у меня второй день. ноги колбяны.. 😭😭😭 вчера пила бруснику.. завтра перехожу на клюкву.

@natali.ru, Сделать на ноги(ступни) вечером контрастный душ(без фанатизма).Спать ложиться приподняв ноги чуть выше.Умерить потребление воды и соли.На ночь и ночью не пить.Никаких газировок,квасов...

меня в больницу на капельницы с отеками отправили, сказали нужно меньше пить и побольше лежать-как ни странно, после суток нахождения в стационаре отеки прошли и в весе -1 кг

У меня второй день и я тоже в шоке ! Сегодня стараюсь меньше ходить и пить🙄

вот мне тоже помогает,то что Маша советует. @marikikt каждый день прохладные ванночки, потом ножки мажу охлаждающим кремом и ноги"вверх" и...кайф😆 из жидкостей пью только воду.

чай наверное нельзя ???????

@masya1991, Мне в первую б.так сгоняли отеки,уходило тоже по кг в день,а потом так легко и хорошо)))

мне врач сказала разгрузочный дни делать.либо 400гр.творога и 2 стакана воды,либо 400гр.гречки и так же 2 стакана воды или 400гр.говядины или курицы

лишь бы снова не набрать, когда отпустят))дома ровно на попе сидеть и ничего не делать не получается(

@schastlivaya30, где берете?

@angelina8814, еще 400 гр яблок. это самое действенное

@angelina8814, Я в эту б.на такой разгрузке должна сидеть 1р в 6 дней.Либо:картошка,гречка,творог,мясо.По 100 гр 6р.в день кушать.и стакан воды. просидела 1 раз только,но с утра прям сдулась,но жрать хотелось капец как.Пресная гречка весь это прям на любителя))

@marikikt, а я много пью! не могу. клюкву и бруснику не нашли!

@marikikt да и есть и пить хочется пипец как.особенно в такую жару

@klu_olesya,Во-первых не ешь соленое,жареное,сладости,то отчего хочется пить.Обманывай себя не пей,а полощи рот.Ведь есть ещё и внутренние отеки,ребёнок отекает,матка отекает,это все опухшее,сжатое,сосуды пережаты,в итоге страдает ребёнок!!Наливай себе бутылку воды 0,5 в день и цеди её,но после 6 вечера поменьше.Увидишь эффект, а иначе упекут на разгрузку,а там по жаре лежать,то ещё удовольствие

клюкву продают на рынке..один единственный мужчина там торгует круглый год клюквой...нужно купить наверное...раз как пишут клюква не вредна при берем....

Клюква замороженая в любом магазине есть.Помыть,толкушкой потолочь,в стакан слить сок,жмых сварить,немного сахара,процедить,дать остыть и в холодный уже "компот "влить сок.Это морс.Пить в первой половине дня,когда рядом туалет,на ночь нельзя.Принимать понемногу,понижает ад

@klu_olesya, я замороженную покупаю

@marikikt, у меня пиелонефрит, не вариант меньше пить. про соль и сахар знаю. не добавляю. пробую разгрузки. не упекут - скоро уж рожать, да и давление в норме. просто хочется перед родами выжать из себя Макс воды((( ото босиком пойду из рд((( буду стараться, хотя сейчас всего охота 😑 СПС)

@natali.ru, на зеленом или крытом?

крытом .где овощи и фрукты.там мужик черненький торгует клюквой

а клюква не противопоказана при беременности?????

@klu_olesya, Я не могу сказать про заболевания почек и как при этом разгружаются))))Знаю,что морс сгоняет воду из тканей.Сама пить не могу, от клюквы дичайшая изжога.

Мне ещё врач говорила,что можно почечный чай.

@marikikt, канефрон пила. СПС, буду пробовать. и держать себя в узде. еще компот из сухофруктов автору статьи можно попробовать)))

@natali.ru, все пишут, что пьют брусничные и клюквенные морсы

а мне помогает ортосифона тычиночного листья(почечный чай) Только им и спасаюсь.Но пить надо натощак и с час где-то потом не есть.