Слава Богу, все хорошо. Но вы пробуйте все по немного. Я черешню в первый день ягод 10 съела-все ок, на след день уже хорошенько наелась))) шоколад также. А вообще, термин меню кормящей матери только в России существует ( ну и бывший ссср). Весь мир ест нормально.

Сначала строго держалась диеты. А сейчас начинаю есть все, но по-немногу. И сразу после кормления. Жирное только стараюсь избегать

@veryval, а у ребёнка ни высыпает? И коликов нет?

@irusik_88, месяц попробую посидеть, потом попробую другие продукты пробовать, кроме шоколада и клубники

Все, что подсказывает интуиция. Цитрусовых не хочется, например. А черешни хочется очень и ем без ограничений

@anutcka0323, примерно такое же меню😁🔫

Первую неделю ела все)) потом у дочери была аллергия, я ввела диету и начала по тихоньку пробовать есть все и искать на что аллергия. Сейчас уже ем шоколад) да и вообще уже сейчас все ем) но смотрю на состав продуктов.

Пока что строгая диета(( гречка, каши на воде, зеленые яблоки, котлеты на пару с гарниром, из сладкого пастила Белёвская или зефир, ряженка....как то так..а ты?

Все, пока не пробовала цитрусы, ну копчёное мне и не надо

До 3х мес строгая диета, колики замучили, потом все)

Все. Только шоколад и ягоду с осторожностью. Цитрусовые ещё не пробовала, правда, не хочется как-то даже.

Тоже все

уже все. а по началу ничего красного, копченого, и цитрусового, и нет шоколаду

Все