врач посоветовала делать упражнения для беременных начиная с 17 недели беременности, которые помогут укрепить мышцы брюшной полости и малого таза.
@lilylka у меня коленки разъезжаются на мокром полу и натираются) муж полы моет. но 1-2 раза в неделю.