В чем польза грудничкового плавания?

История грудничкового плаванья

Грудничковое плаванье зародилось в 60-е годы прошлого века в Австралии. Супруги Тиммерманс начали занятия со своей дочерью в домашнем бассейне. Эти эксперименты нашли последователей в других странах мира. В результате ученые разных направлений заинтересовались данным опытом работы с детьми, и во второй половине 60-х годов на базе педиатрической клиники Мюнхенского медицинского института был создан Экспериментальный научно-исследовательский институт детского плавания. В трехлетних исследованиях принимали участие более 600 детей. Результаты превзошли все ожидания.

Была доказана и научно обоснована не только возможность обучения плаванию детей грудного возраста, но и огромная оздоровительная роль регулярных занятий плаванием. Так, малыши, приобщенные к плаванию, болели почти в 3 раза меньше, чем их сверстники, а их физическое развитие и двигательная активность заметно улучшились. Эти дети отличались уравновешенным характером, хорошим аппетитом и крепким сном.

В чем польза раннего плаванья

Когда малыш плавает, на него влияет много общеукрепляющих и оздоровительных факторов, источник которых – вода. Двигательные функции ребенка развиваются. Регулярно занимаясь, он активно работает руками и ногами, укрепляя мышцы, суставы и весь опорно-двигательный аппарат. Благодаря занятиям в воде повышается устойчивость организма ребенка к перепаду температур, укрепляется иммунитет, улучшается кровообращение мозга и насыщение тканей кислородом. Все это способствует более быстрому и гармоничному развитию ребенка. У малыша появляется правильное дыхание, активнее развивается бронхолегочная система. Благодаря плаванию быстрее устраняются и корректируются различные врожденные патологии и травмы. А самое главное, приобщаясь к плаванью с пеленок, малыш никогда в жизни не испытывает страха перед водой.

Когда лучше начинать занятия с малышом

Все 9 месяцев беременности ребенок находится в утробе матери в водной среде, это привычное и комфортное для него состояние, и чем раньше мы подарим ему возможность вернуться в любимую стихию, тем лучше. Занятия во взрослой ванне можно начинать с момента заживления так называемой «пупочной ранки», примерно на 10-14 день жизни. Приучая малыша с первых дней к «большой» воде, мы помогаем ему быстрее и без лишних проблем адаптироваться к занятиям. Чем меньше малыш, тем быстрее и проще научить его плавать и нырять.

Как известно, у всех новорожденных существует врожденный рефлекс задержки дыхания. Он сохраняется в среднем до 2х-4х-месячного возраста, и если его не развивать, то со временем он угасает. Поэтому очень важно начинать занятия как можно раньше. На практике многие родители боятся, что малыш слишком мал и беззащитен и отодвигают начало занятий на более поздний срок. Конечно, приобщать малыша к воде можно в любом возрасте, однако чем старше становится ваш ребенок, тем сложнее начинать занятия и научить его плавать.