Сам живот ушёл за один месяц!ни какой бандаж не носила)

я тоже начала пить много воды, спорт 3 раза в неделю по 30минут

3 мес прошло. Вернулась в добеременный вид. Стараюсь не есть плотно на ночь, много пью... Но, когда сижу- живот уже не тот.... Пора уже спорт начинать, но ленюсь...

спорт

Сегодня 13 день после Экс. Набрала 23, само все ушло куда то...осталось скинуть 6. Но я на Пп

спасибо!

Калланетика и правильное питание.